Die größte GEFAHR beim Intervallfasten – so verhinderst du Schäden #134

0  Kommentare

Das Intervallfasten hat Gefahren, die du kennen solltest. Es bringt zwar viele Vorteile mit sich, doch du solltest wissen, wie du auch Schäden verhindern kannst. Dazu habe ich 2 Studien und 3 Empfehlungen für dich in dieser Folge zusammengeführt. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! 

Erwähnte Studien:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34179054/
PMID: 34179054
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36353822/
PMID: 36353822

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:


Das könnte Dich ebenfalls interessieren:

Abnehmen: Wie du die wissenschaftliche Methode erfolgreich für dich nutzen kannst #132

Abnehmen: Wie du die wissenschaftliche Methode erfolgreich für dich nutzen kannst #132

Sven Sparding


Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:

>