Kein Erfolg mit Abnehm Plänen / Diäten? Konzentriere dich auf diese Fakten, um die Gewichtssteuerung nachhaltig zu lösen #82

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Pläne und Diäten gibt es wie Sand am Meer: Ich gebe dir in diesem Beitrag Leitplanken mit, auf die du dich konzentrieren solltest. Wenn die Pläne scheitern, hat es natürlich seinen Grund. Nicht du scheiterst, sondern das Vorhaben für speziell deine Situation hat nicht gepasst.
Wie du aus den Plänen trotzdem lernen kannst und einen nachhaltigen Weg für dich finden kannst, erfährst du in dieser Episode.

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