Nicht nur in der Gewichtssteuerung macht unsere Denkweise Probleme: Jeder, der schonmal in Bewerbungen oder mündlichen Prüfungen saß, weiß, wie verrückt unser Kopf spielen kann. Das tut er genauso in der Gewichtssteuerung und beim Abnehmen. Im heutigen Podcast bringe ich euch ein Konzept aus der Praxis mit, das bei der Aufarbeitung des ganzen Stresses hilft. Viel Erfolg und Freude damit!
Nachhaltig zu Deinem Wohlfühlgewicht
Nachhaltig abnehmen ohne Qual oder Verzicht:
Durch unsere Zusammenarbeit lernst Du, wie Du Intervallfasten und Deine Gewohnheiten neu sortierst und dadurch Deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Abnehmerfolg entdeckst.
Individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten entwickeln wir Deine Strategie, bei der selbst Urlaube und Restaurantbesuche problemlos integriert werden können!