Vorsicht: Normalgewicht, Selbstoptimierung und Langzeitfolgen („die letzten 3 Kilo“) #84

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Es gibt eine Gefahr, wenn Du immer wieder die berühmten letzten Kilos verlieren willst. Wenn Du stets unzufrieden mit Dir bist und etwas findest, was Dir nicht gefällt. Gehst Du dadurch immer wieder in eine kleine Abnahme, werden sich Probleme in der Zukunft einstellen. Du bringst dich dadurch in eine immer schwierigere Situation. Das kannst Du überall beobachten.
Nahezu jeder sagt, dass eine Abnahme immer und immer schwieriger wird. Warum? Das erfährst Du in diesem Beitrag!

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Sven Sparding


Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

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