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Mein neues Buch " DARF'S ETWAS LEICHTER SEIN?"


Ohne Qual oder Verzicht mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht

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Über Sven Sparding


Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

Schon während seines Studiums engagierte er sich über die universitären Aktivitäten hinaus und bildete sich im Eigenstudium in den Bereichen Gewichtssteuerung, Ernährung und Fitness weiter. 

2014 stieß Sven auf das tägliche Fasten. Nach eigener Praxis und weiterer Recherche war schnell klar, dass dies nicht irgendeine Diätform ist. Einige der Gründe für diesen Rückschluss werden Sie hier im Buch finden!

Aus der Überzeugung, dass das Fasten nahezu jeder Person in der modernen Welt helfen kann, unterstützte Sven seitdem tausende Personen, das Fasten in ihr Leben zu integrieren, ihre Ernährung umzustellen und ihr Gewicht erfolgreich und langfristig zu steuern. 

Anfang 2016 mündete diese Herzensarbeit in der Gründung von iamfasting. 

Seit Abschluss des Studiums liegt sein gesamter Fokus auf der Verbreitung der tollen Möglichkeiten mit Intervallfasten. Sven durfte bereits über die außergewöhnlich alltagstaugliche Methodik im 3Sat, Spiegel Wissen und diversen anderen Formaten berichten.

Das sagen begeisterte Kunden über iamfasting:

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