Deine Bestellung des Buches "Darf's etwas leichter sein?" hat geklappt! Die Abbuchung findet über Digistore24 statt.
Nimm Dir bitte jetzt einige Minuten Zeit für folgendes Angebot:
Der 6 Wochen iamfasting Crashkurs - Du bist nur 6 Wochen von Deinem neuen Lebensgefühl entfernt!
Lies jetzt weiter, wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich zutreffen:
Wie alles Geniale ist auch diese Methode in ihren Grundzügen genial einfach. Zugleich ist sie in ihrer Anwendung und dem Wissen höchst komplex, welches dahinter steckt.
Aktion: nur 47 €
Regulärer Preis: 197 €
Der iamfasting Crashkurs bringt Dich endlich zu Deinem Wunschgewicht - ohne Qual und Verzicht!
Dieser kurze und intensive Kurs versorgt Dich mit allen Informationen und Tipps, die Du jetzt brauchst
Das Ziel des Kurses ist, dass Du danach völlig eigenständig Dein eigenes Gewicht steuern kannst. Du lernst, was wichtig ist - und was nicht.
Dabei reduzieren wir das Nötige auf ein Minimum und geben Dir ganz klar die wichtigen Stellschrauben mit, an denen Du auch nach dem Kurs drehen kannst.
Ernährung
Du darfst Deine aktuelle Ernährung beibehalten (ja, richtig gehört - ein Abnehmprogramm ohne Verzicht!). Du erhältst klare Informationen, was wirklich entscheidend ist.
Intervallfasten / tägliches Fasten
Das Essensfenster im Alltag ist unsere beste und größte Stellschraube, die wir im Kurs nutzen. Weniger Aufwand, kein Streichen Deiner Lieblingsspeise und oben drauf noch einzigartige gesundheitliche Vorteile!
Sport
Es wird kein exzessiver Sport von Dir verlangt - das Gewicht über Sport zu steuern, ist anstrengend!
Du erfährst, welcher Sport wichtig und welcher unwichtig für Dich ist.
Bekannt aus:
Folgendes darfst Du erwarten:
Absolutes Expertenwissen
Sven Sparding ist als Arzt für sein Wissen um das Fasten und Gewichtssteuerung im DACH-Raum bekannt. So durfte er in zahlreichen Auftritten wie bspw. im ZDF, 3Sat und Spiegel Wissen schon über diese außergewöhnliche Methode berichten.
Die Gewichtssteuerung primär über die Frage "Wann wollen wir essen?" gegenüber der Frage "Was darf ich nicht essen?" anzugehen ist ein Paradigmenwechsel in der Herangehensweise. Diese ermöglicht es Jedem eigenständig sein Gewicht selbst zu steuern.
Im Kurs profitierst Du von den medizinischen Kenntnissen, der jahrelang und tausendfach erprobten Methodik und einer großen Portion Leichtigkeit und Alltagstauglichkeit!
Kinderleichte, bewiesene Methodik
Seitdem iamfasting 2016 als erste deutschsprachige Seite das Thema Intervallfasten als Ganzes aufgegriffen hat, liegt unser Fokus in der Optimierung und Vereinfachung unserer Philosophie und Methodik.
Jeder ist in der heutigen Zeit herausgefordert, mit seinem Gewicht nicht auf Kriegsfuß zu stehen. Dafür sind zwingend Werkzeuge nötig. Welche Werkzeuge Du wie nutzt, entscheiden über die Leichtigkeit im Alltag - Dir ist vermutlich bekannt, wie sich Diäten anfühlen? Voller Qual und Verzicht, das Ende fest in Sicht.
Wir durften schon tausenden Kunden helfen, einen anderen Weg einzuschlagen.
Denn: Mit über 10 Jahren Erfahrung in Intervallfasten wissen wir, wie Du es Dir möglichst leicht machst!
6 Wochen, die Dein Lebensgefühl auf den Kopf stellen können
Das Gewicht zu steuern, erfordert häufig viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Wir drehen den Spieß um: Wie ist es möglichst leicht, das Gewicht zu steuern? Wir konzentrieren uns auf eine maximale Alltagstauglichkeit und Leichtigkeit im Umgang mit der Methodik - nur etwas, was Dir nicht schwer fällt, wirst Du langfristig machen.
Wir setzen daher auf kleine Veränderungen mit maximalen Erfolgen. Du erhältst über die Wochen genau abgestimmte Inhalte, sodass Deine Reise zu Deinem Wunschgewicht bestmöglich und nachhaltig unterstützt ist!
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Stelle jetzt Deine Essenszeiten um und erreiche Dein Wunschgewicht nachhaltig und dauerhaft
Über iamfasting
Sven Sparding
Arzt
Sven Sparding ist Autor, Arzt, Unternehmer und Gründer von iamfasting.
Schon während seines Studiums engagierte er sich über die universitären Aktivitäten hinaus und bildete sich im Eigenstudium in den Bereichen Gewichtssteuerung, Ernährung und Fitness weiter. 2014 stieß Sven auf das tägliche Fasten. Nach eigener Praxis und weiterer Recherche war schnell klar, dass dies nicht irgendeine Diätform ist.
Aus der Überzeugung, dass das Fasten nahezu jeder Person in der modernen Welt helfen kann, unterstützte Sven seitdem tausende Personen, das Fasten in ihr Leben zu integrieren, ihre Ernährung umzustellen und ihr Gewicht erfolgreich und langfristig zu steuern.
Anfang 2016 mündete diese Herzensarbeit in der Gründung von iamfasting.
Seit Abschluss des Studiums liegt sein gesamter Fokus auf der Verbreitung der tollen Möglichkeiten mit Intervallfasten. Sven durfte über die außergewöhnlich alltagstaugliche Methodik bereits im ZDF, 3Sat, Spiegel Wissen und diversen anderen Formaten berichten.
Erika Wedler
B.Sc.
Erika Wedler befindet sich gegenwärtig in der Ausbildung zur Heilpraktikerin. Darüber hinaus absolviert sie eine Heilkräuterausbildung an der Heilpflanzenschule in Oldenburg.
Sie ist Mitgründerin von iamfasting und hat nach ihrem Bachelor of Science die Social-Media-Kanäle sowie den praktischen Bereich der Ernährung für iamfasting übernommen.
Schon vor und auch während ihres Studiums hat sie sich über die schulischen und universitären Lehren hinaus weitergebildet. Erika hat an vielen verschiedenen Workshops, aber auch Kochkursen teilgenommen und kann zudem auf über 10 Jahre Erfahrung in der Gastronomie zurückblicken.
Das meiste über Kochkünste, sowie Ernährung, Lebensmittel und deren Anbau hat Erika jedoch von ihrer aus Russland stammenden Familie gelernt. Prozessierte Nahrung hat ihre Familie erst in Deutschland kennengelernt.
Ihre Leidenschaft ist das Thema Ernährung und damit einhergehend das häusliche Kochen. Ihr Wunsch ist es anderen Menschen dabei zu helfen das Kochen und essen mit der Familie in unserer schnelllebigen Gesellschaft wieder als Priorität zu sehen.
Weiter möchte Erika Dir zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht, ohne Schuldgefühle und ohne einen Gedanken an die Waage verhelfen.
Das sagen Kunden über die iamfasting Methodik
Häufige Fragen
Du hast dauerhaften Zugriff auf die Inhalte. Durch den edukativen Ansatz des Kurses lernst Du, wie Du Dein Gewicht steuern kannst und erhältst ebenfalls weiterführende Ressourcen von uns. Schon innerhalb der 6 Wochen setzt Du die Inhalte um, wirst Erfolge verzeichnen und kannst dann eigenhändig Dein Gewicht steuern - das nötige Rüstzeug bekommst Du im Kurs!
Nein! Wir setzen auf nachhaltige und gesunde Veränderungen, die Dich dauerhaft und langfristig unterstützen.
Dadurch kann sich auch der berühmte JoJo-Effekt nicht einstellen. Häufig ist die Ursache, dass die Diätform sehr anstrengend und fordernd war, sodass es unweigerlich ist, dass man früher oder später vom Wagen fällt.
Wir drehen gemeinsam mit Dir den Spieß um!
Nein, definitiv nicht. Im Kurs gehen wir konkret in die Umsetzung und ich nehme Dich für 6 Wochen mit in die Welt der Gewichtssteuerung - ohne Qual und Verzicht.
Du lernst, wie Du das Intervallfasten für Dich individuell nutzen kannst. Das hätte das Buch gesprengt.
Dieser Videokurs und das Buch ergänzen sich perfekt!
Wenn Du ein Handy/Tablet/Computer bedienen kannst, reicht dies völlig!
Du kannst die Videos auf jedem Gerät abrufen.
Allerorts und jederzeit.
Darüber hinaus sind keine Kenntnisse nötig.
Du bekommst über einen Login sofortigen Zugang zum Mitgliederbereich. Darin werden Dir wöchentlich die Inhalte in Form von Videos nach und nach freigeschaltet. Du hast auf die Inhalte dauerhaft Zugriff.
Du kannst den Kurs auf allen Geräten (Handy, Tablet, Computer) ansehen.
Grundsätzlich kann jede gesunde Person jeden Alters fasten - es ist ein grundlegender Mechanismus aller Lebewesen.
Etwaige Krankheiten müssen immer mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden. Wir nutzen das tägliche Fasten und überschreiten keine 24 Stunden, was generell eine geringe Fastendauer ist.
Schwangere, Stillende, Kinder, unterernährte und untergewichtige Personen sollten nicht fasten.
Essstörungen, Gicht und eine Reflux-Erkrankung des Magens können gegen das Fasten sprechen.
Nein, Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Wenn Du schon Erfahrungen mit Diäten gemacht hast - umso besser! Du wirst schnell merken, wie sich diese Methodik von allen Diäten unterscheidet.
Eine einfache Mail reicht, um den Kurs innerhalb der ersten 14 Tage zu widerrufen. Du bekommst 100% Deines Geldes zurück, hast kein Risiko - no questions asked!
Wenn Du Feedback oder sogar Verbesserungsvorschläge hast, hören wir diese sehr gerne, um den Kurs weiter verbessern zu können!
Starte jetzt durch und erhalte sofort Zugang zum Kurs!
Aktion: nur 47 €
Regulärer Preis: 197 €