Die 3 größten Fehler bei Konditionstraining zum Abnehmen (& der bessere Umgang) #80

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Konditionstraining zum schnellen verbrennen von Kalorien: Das haben wir wohl alle schon genutzt, um abzunehmen. Darüber erfolgreich sein Gewicht nachhaltig zu steuern, kann sehr schwierig sein.
Wie du die 3 größten Fehler beim Kardiotraining zum Fettabbau vermeidest, erfährst du in diesem Beitrag. Zum Schluss gebe ich dir Empfehlungen, wie du das Training besser für deine Abnahme nutzen kannst.

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Sven Sparding


Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

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