Zwei Ziele gibt es in der Welt der Gewichtssteuerung: Ergebnisse, die Dich begeistern, und ein entspanntes Erarbeiten dieser Ergebnisse - Steuerung in Frieden, könnte man sagen. Jeder von uns hat schon Ergebnisse mit viel Druck und Disziplin auf die Straße gebracht. Da wir unser Leben jedoch nicht dauerhaft durch Druck gestalten können und werden, braucht es auch einen Umgang mit dem Gewicht, wenn Du Dir keinen Stress machst.
In diesem Beitrag spreche mit einer ehemaligen Teilnehmerin unseres Coachings, Kristina. Wir sprechen über ihre Situation vor iamfasting, Hürden und Schwierigkeiten auf dem Weg und die heutige Situation, über ein Jahr nach unserem Start. Hast Du einmal die Steuerung in Frieden gelernt, ist es nur noch Energieeinsatz in die richtigen Bahnen, um die Ziele auf der Waage weiter und weiter zu erreichen. Wie entspannt Kristina auf die Lösung blickt, ist auch für Dich möglich! Ich hoffe, das Gespräch inspiriert Dich, auch für Dich einen passenden Weg zu finden. Viel Freude mit dem Gespräch!