Sinnloser Genuss: Diese 3 Gehirnareale treiben dich in die Süßigkeiten und Chips #160

0  Kommentare

Fühlst du dich von Süßigkeiten magisch angezogen? Wir alle kennen es. Situationen, in denen es uns wirklich schwer fällt, nicht das “Falsche” zu tun. Meist wissen wir zwar, was die richtigen Schritte sind, aber wir sind blockiert oder bekommen es einfach nicht umgesetzt. Die Wahrheit ist, dass es dabei häufig nicht an Disziplin mangelt. Disziplin ist die Folge der 3 Gehirnareale, die wir in dieser Episode besprechen.

Quellen:
(Q1): https://www.medi-karriere.de/wiki/praefrontaler-cortex/
(Q2): https://www.medi-karriere.de/wiki/nucleus-accumbens/
(Q3): https://amzn.to/3JNF0ZT (Affilate-Link)
(Q4): https://www.medi-karriere.de/wiki/limbisches-system/
(Q5): https://www.medi-karriere.de/wiki/amygdala-mandelkern/
(Q6): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/

Teilen 0
Tweeten 0
Teilen 0
Pin 0

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:

Das könnte Dich ebenfalls interessieren:

Author Image

Sven Sparding

Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:

>