"So ein Mist, ich muss wieder neu anfangen!"
Das Gewicht, ein Auf und Ab. Immer wieder neue Motivation fassen und sich diszipliniert an auferlegte Regeln und Einschränkungen halten. Nur um dann wieder in alte Muster zu fallen? Gibt es darüber hinaus noch weitere Gründe für das Auf und Ab in diesem Thema und wenn ja, welche?
Darüber spreche ich in dieser Episode. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge!