Sven Sparding

5 Gründe, warum du kein Fett verbrennst #66

Sven Sparding

Die 2 Gründe, warum deine Gewichtsabnahme NICHT NACHHALTIG ist #65

Sven Sparding

Abnehmen: Schaffe Überblick & erkenne Blockaden anhand Deiner Ja’s und Nein’s #64

Sven Sparding

Interview: Abnehmen ohne Regeln und Aufbau des Stoffwechsels – Lösung nach 35 jähriger Reise #63

Sven Sparding

Intervallfasten: Die 10 häufigsten MYTHEN (Muskelverlust, Absenkung Stoffwechsel, ungesund, Heißhunger, Nährstoffmängel…) #62

Sven Sparding

Intervallfasten & Alkohol: Was muss ich wissen? Fettverbrennung, Fastenbrechen, Beeinflussung der Abnahme #60

Sven Sparding

Deine (vermeintlichen!) Schwächen beim Abnehmen: Der falsche und der RICHTIGE Umgang mit ihnen #59

Sven Sparding

Motivation: Nutze diesen vernachlässigten Punkt für dauerhafte Motivation #58

Sven Sparding

Warum intuitives Essen dein Übergewicht NICHT lösen kann #57