So VERMEIDEST du es, in der Adventszeit Gewicht zuzulegen (3 Tipps) #140

0  Kommentare

Advent, Advent ein Lichtlein brennt.. die Adventszeit und die Feiertage können in der Gewichtsabnahme ein großer Stressfaktor sein. Gibt es Wege mit den Leckereien der Vorweihnachtszeit, den Weihnachtsmärkten, den Weihnachtsfeiern und Festtagen trotzdem auf dem eigenen Weg zu bleiben, die besinnliche Zeit zu genießen und nicht zuzunehmen? Über drei Möglichkeiten möchte ich in dieser Episode sprechen. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge!

Erwähnter Beitrag:
Soziale Bindung 
https://www.youtube.com/watch?v=RgAcOqVRfYA&ab_channel=AndrewHuberman

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:


Das könnte Dich ebenfalls interessieren:

Interview: Über 10 kg dauerhafte Abnahme als Ehepaar; mit Genuss, Stoffwechselaufbau und viel Individualität, trotz gemeinsamem Abnehmweg #107

Interview: Über 10 kg dauerhafte Abnahme als Ehepaar; mit Genuss, Stoffwechselaufbau und viel Individualität, trotz gemeinsamem Abnehmweg #107

Sven Sparding


Sven Sparding aus Oldenburg ist Autor, Arzt, Unternehmer und einer der Gründer von iamfasting (www.iamfasting.de).

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Professionelle Beratung:
Dein Wegbegleiter für dauerhaften Erfolg

Wenn Du die Gewichtsabnahme wirklich ernsthaft und nachhaltig in Angriff nehmen möchtest, solltest Du Dir Beratung bei einem Experten suchen. Gemeinsam können wir Deine Ziele zuverlässig und effizient erreichen und Deinen Weg zum Wunschgewicht erfolgreich beschreiten:

>